LA VALLEE BLEUE, Afrique du Sud L'un des dix meilleurs centres de méditation du monde, selon CNN, se trouve dans les montagnes du KwaZulu-Natal, au-dessus des méandres de la rivière Umkomaas. Dans ce parc de 120 hectares, de multiples chemins mènent au nirvana : au détour d'un sentier, croiser une hirondelle bleue ou contempler la vallée qui s'efface dans toutes les nuances de bleu. Comme dans les autres centres de méditation bouddhiste, on peut y pratiquer l'assise tranquille, en silence, en observant sa respiration - guidée par des enseignants -mais ici il est aussi possible de s'exercer seul. D'autres types de stages permettent également d'explorer la pensée et la philosophie bouddhistes ou de pratiquer la pleine conscience pendant des cours de cuisine, de tai-chi, de poterie, de percussions ou de photo. Autant de manières d'accéder au Grand Tout en se reconnectant à soi-même. Buddhist Retreat Center, Ixopo. www.brcixopo.co.zaParis Vogue in their current issue, features the BRC as La Vallee Bleue. The picture is of the valley below Nilanda Rocks. (Download the article )
The producers of Master Chef SA rewarded contestants in this popular cooking competition with a visit to the BRC, where Louis told them about the eastern philosophical principles of vegetarianism. They then tasted our food to make them aware of how fabulously tasty and nutritious this Ahimsa (“harmless”) food can be. Their visit was featured in episode 8 of Master Chef SA on SATV 3 recently.